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La Verdadera Pildora de la Felicidad. Estimula tu Cerebro Haciendo Ejercicio
Anders Hansen (Autor)
·
Rba Libros
· Tapa Blanda
La Verdadera Pildora de la Felicidad. Estimula tu Cerebro Haciendo Ejercicio - Anders Hansen
Psicología
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Reseña del libro "La Verdadera Pildora de la Felicidad. Estimula tu Cerebro Haciendo Ejercicio"
Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un... Leer másExiste una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:¡MUÉVETE!La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.
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El libro está escrito en Español.
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