Reseña del libro "Las Buenas Mama Tienen Pensamientos Aterradores, Pero no Pasa nad a"
Una gu¡a sanadora para los miedos secretos de las madres novatas
M s de 60 000 copias vendidas solo en ingls.
M s del 90% de las madres novatas tienen pensamientosaterradores sobre sus bebs y sobre ellas mismas. ®¨Y si se me cae?¯.®¨Y si le rompo algo o le hago da¤o?¯. El cuidado maternal no esf cil, y surgen reflexiones del tipo ®No s si querr volver a pasarpor esto. Dios m¡o, ¨c¢mo puedo pensar eso?¯. Para demasiadas madres, estos son pensamientos secretos, ocultos en alg£n lugar reservado ala vergenza, que r pidamente puede convertirse en ansiedad, depresi¢n posparto e incluso autolesi¢n. Pero traemos buenas noticias: PUEDESsentirte mejor! La autora Karen Kleiman, coautora del indispensablelibro This Isn't What I Expected y fundadora del aclamado PostpartumStress Center, acude a ayudar a las madres novatas de todo el mundocon su innovadora aportaci¢n basada en la esperanza, la compasi¢n y la atenci¢n experta. Las buenas mam s tienen pensamientos
aterradores viene acompa¤ado de una orientaci¢n de primer orden, unos ejercicios sencillos y casi 50 vi¤etas antiestigmas procedentesde la campa¤a viral #speakthesecret, que ayudan a las madres novatas a reafirmar sus sentimientos, compartir sus miedos y comenzar asentirse mejor. Alegre pero serio, c lido, pero no meloso, yperfectamente proporcionado para las atareadas mam s sobrecargadas detrabajo, Las buenas mam s tienen pensamientos aterradores es la fuente de referencia para todas las mam s, parejas y familias que necesitenayuda en este dif¡cil per¡odo.
