Name: Las Recetas de Sascha Fitness
SKU: 62425170
Price: 41890.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Sascha Barboza

Formato

Libro Físico

Autor

Sascha Barboza

Editorial

Diana

Categoría

Dietética y nutrición

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

184

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x21 cm

Peso

0.00

ISBN13

9789871524570

Editado en

Argentina

Las Recetas de Sascha Fitness

Sascha Barboza (Autor) · Diana · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Las Recetas de Sascha Fitness"

Nunca antes había sido tan fácil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esta práctica guía. La primera edición de Las recetas de Sacha Fitness se publicó hace 10 años y, desde entonces, se ha convertido en un clásico de la nutrición. Para conmemorar esta década, Sascha trae a sus seguidores esta edición renovada, con 30 % más de recetas que el libro original. En estas páginas, el lector encontrará recetas de desayunos, sopas, acompañamientos, proteínas, ensaladas, postres y bebida que demuestran que comer rico, variado y saludable sí es posible. También, información sobre la alimentación, el ejercicio y cómo mejorar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma. No esperes más, llegó el momento de vivir de forma saludable y equilibrada, pero disfrutando de cada momento de la vida. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!

Sascha Barboza

(Autor)

Ver Página del Autor

@Saschafitness es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra "dieta" no existe: comer sano es su premisa.

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