Name: Life Balance: A Journal of Self-Discovery (en Inglés)
Price: 18950.00 CLP
Availability: InStock
Author: Potter Gift
ISBN: 9781984823908

portada Life Balance: A Journal of Self-Discovery (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Clarkson Potter

Autor

Potter Gift

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

208

Encuadernación

Diary

ISBN13

9781984823908

Categorías

Actividades y coloreado para adultos

Life Balance: A Journal of Self-Discovery (en Inglés)

Potter Gift (Autor) · Clarkson Potter · Diary

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Life Balance: A Journal of Self-Discovery (en Inglés)"

Balance is important. Work-life balance, maintaining social relationships with an effective amount of self-care, and managing emotions are key to cultivating a fulfilling life. Life Balance: A Journal of Self-Discovery provides busy readers with a place to touch down and check in: Am I feeling off-balance today? What is throwing me off? What can I do to center myself?In addition to managing time, responsibilities, and mental and physical energy more effectively, learning to balance your feelings will boost your emotional agility, make you less vulnerable, and allow you to face life's challenges with moxie and grace. With writing prompts, inspirational quotes, and "balancing act" exercises, Life Balance gives readers the chance to stop, take a breath, and evaluate emotions or situational anxieties that inevitably surface in everyday life. Readers will be given tools to set boundaries, manage relationships, and carve out time for self-care in an effort to manage work-life balance in a healthy, goal-oriented way.