Name: Lo Mejor que Puedes Comer
Price: 20270.00 CLP
Availability: InStock
Author: David Grotto
ISBN: 9786073152884

Formato

Libro Físico

Editorial

Debolsillo

Autor

David Grotto

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

312

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786073152884

Categorías

Cocina sana: alimentos integrales

Lo Mejor que Puedes Comer

David Grotto (Autor) · Debolsillo · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Lo Mejor que Puedes Comer"

A partir de los últimos hallazgos científicos, el doctor David Grotto nos ofrece en Lo mejor que puedes comer un compendio irresistible de sabiduría nutricional. Este manual pone un alimento frente a otro y revela resultados sorprendentes que transformarán por completo tu dieta. Por ejemplo:• La guayaba y el pimiento rojo son las mejores fuentes de vitamina C.• El aceite de oliva ofrece la mejor protección contra el envejecimiento gracias a sus propiedades fenólicas.• Eliminar el mal aliento es tan sencillo como consumir cerezas, leche o té verde.• Comer ajo cotidianamente estimula la capacidad de disolver coágulos que bloquean las arterias, los cuales pueden provocar infartos.Con diversas listas que enumeran los mejores alimentos en distintas categorías —combatir la gripa, bajar el colesterol, consumir más fibra o controlar el azúcar en la sangre— y un sinfín de consejos prácticos, este libro se convertirá en tu enciclopedia de saludENGLISH DESCRIPTION>If you’ve always wondered what foods to turn to when you need more fiber in your diet or which foods you can count on when you’ve got an upset stomach, The Best Things You Can Eat as the answers..Registered Dietitian and bestselling author David Grotto draws on the latest nutritional and scientific research to assemble the most authoritative compilation of food rankings ever produced like.• 8 Best Foods for Lowering Cholesterol • Top 6 Foods to Control Your Blood Pressure• 7 Best Foods for Stopping Bad Breath• 5 Best Foods to Slow Down Aging • Top 5 Foods for Numbing Aches and Pains