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Los 4 Hábitos de la Gente Delgada: La Comida no Engorda, tu Ansiedad sí (Prácticos)
Luis Navarro Sanz
(Autor)
·
Planeta
· Tapa Blanda
Los 4 Hábitos de la Gente Delgada: La Comida no Engorda, tu Ansiedad sí (Prácticos) - Luis Navarro Sanz
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Reseña del libro "Los 4 Hábitos de la Gente Delgada: La Comida no Engorda, tu Ansiedad sí (Prácticos)"
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
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El libro está escrito en Español.
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