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Los Mitos Me Tienen Gordo y Enfermo

Pedro Grez - Pedro Grez

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Descripción:

¿Te han dicho o crees que para bajar de peso hay que contar calorías, comer cada dos o tres horas seis veces al día, comer menos y hacer más ejercicios aeróbicos o que el desayuno es la comida más importante del día y que hay que evitar la grasa, porque engorda, y tantas otras más? Así lo creía José Pedro Gómez, a quien, a pesar de seguir estas recomendaciones al pie de la letra, nunca le funcionaron, no a larg...

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¿Te han dicho o crees que para bajar de peso hay que contar calorías, comer cada dos o tres horas seis veces al día, comer menos y hacer más ejercicios aeróbicos o que el desayuno es la comida más importante del día y que hay que evitar la grasa, porque engorda, y tantas otras más? Así lo creía José Pedro Gómez, a quien, a pesar de seguir estas recomendaciones al pie de la letra, nunca le funcionaron, no a largo plazo. Incluso con algunas de ellas al final llegó a pesar más que cuando empezó la dieta.

¿Y si todas estas recomendaciones fueran en realidad mitos que se han venido repitiendo de generación en generación y que de tanto repetirlos hoy día creemos que son verdad? ¿Y si seguir al pie de la letra estas recomendaciones «míticas» fuera realmente la razón por la que hoy día tú y millones de personas más en el mundo tienen cada día más problemas de resistencia a la insulina, sobrepeso u obesidad? Este libro no es una nueva dieta. Este libro es un viaje. El viaje que hizo José Pedro junto con un misterioso acompañante para descubrir qué hay de cierto en lo que nos recomiendan para, supuestamente, bajar de peso y lo que realmente hay que hacer, o mejor dicho, lo que hizo para lograr su objetivo: eliminar el exceso de grasa corporal sin rebote y mejorar sus indicadores de salud (glucemia, HDL, triglicéridos, presión arterial, etc.). 

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"buen servicio" - Pilar Del Rosario Fuenzalida"Muy bueno el producto y la atención de ustedes, me llego perfecto. 100% recomendado. Muchas Gracias!!" - Jacqueline Gianelli"Rápida entrega" - Mauricio Le-Bert"Fue muy fácil la compra y el despacho llegó en el tiempo estipulado y en perfecto estado. 100% recomendable. " - Gustavo Vallejos"Excelente compra, rápido el envío y sin ningun problema.100% recomendado." - Juan Matus"Aún no lo he leído, pero se ve interesante. Un amigo de mi padre siguió la pauta de este escritor y le dio buenos resultados en cuanto a su salud. Gracias." - Vvaldes@inia.cl "Me gustó, lo recomiendo..." - Ximena Flores Zout"Hola si es un libro muy valioso, fue mejor de lo que esperaba. Gracias" - Veronica Guillen

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