Name: Manual de Trabajo Para La Persona Altamente Sensible
Price: 28170.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (6 reviews)
Author: Aron, Elaine N.
ISBN: 9788491115052

portada Manual de Trabajo Para La Persona Altamente Sensible

Formato

Libro Físico

Autor

Elaine N. Aron

Editorial

Obelisco

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

360

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.1 x 15.5 x 2.8 cm

Peso

0.54 kg.

ISBN13

9788491115052

N° edición

2019

Categorías

El ego, la identidad y la personalidad
Autoayuda y desarrollo personal

Manual de Trabajo Para La Persona Altamente Sensible

Elaine N. Aron (Autor) · Obelisco · Tapa Blanda

6 opiniones

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Reseña del libro "Manual de Trabajo Para La Persona Altamente Sensible"

¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras «demasiado tímido» o «demasiado sensible»? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS). La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 % de la población, según la doctora Elaine N. Aron, psicóloga clínica, instructora y autora del best seller El don de la sensibilidad. El enorme éxito de su libro llevó a la doctora Aron a escribir Manual de trabajo para la persona altamente sensible, diseñado para honrar a esa parte de ti tanto tiempo ignorada y reprimida: tu sensibilidad. Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este manual de trabajo te ayudará a identificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida más plena y rica. Con este manual podrás: identificar tus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones; reinterpretar experiencias del pasado bajo una luz distinta, más positiva; interpretar sueños y relacionarlos con tu sensibilidad; enfrentarte al exceso de estimulación mediante técnicas de relajación, respiración y visualización, y describir tu rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares, amigos, médicos o terapeutas que quizás no comprendan tu idiosincrasia. / Do noise and confusion quickly overwhelm you? Do you have a rich inner life and intense dreams? Did parents or teachers call you "too shy" or "too sensitive"? If you answered yes to any of these questions, you may be a Highly Sensitive Person.

Opiniones del libro

Viviana Canton Martes 28 de Enero, 2020
Compra Verificada
Excelente
10
María José García Ritter Lunes 05 de Octubre, 2020
Compra Verificada
Muy claro!
10
Carol Ormazabal Domingo 13 de Febrero, 2022
Compra Verificada
Excelente libro, se los recomiendo
10
Daniela Suárez Lunes 27 de Febrero, 2023
Compra Verificada
Buen libro de trabajo. Tiene ejercicios para ir trabajando diferentes aspectos de la hipersensibilidad, también señala si el ejercicio se puede hacer de forma grupal, en pareja o individual.
11
David Monroy Jueves 08 de Junio, 2023
Compra Verificada
Es una herramienta muy útil que ayuda a enfrentar y explicar el mundo de las personas sensibles.
00
Reina Arteaga Uzcanga Miércoles 11 de Septiembre, 2024
Compra Verificada
Lo estoy comenzando a leer, hasta ahora muy interesante.
00

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