portada Manual Práctico de Terapia Dialéctico Conductual. Ejercicios Prácticos de tdc Para Aprendizaje de Mindfulness, Eficacia Interpersonal, Regulación Emocional y Tolerancia a la Angustia
    Formato
    Libro físico
    Categoría
    Psicología
    Colección
    Biblioteca de psicología
    Año
    2017
    Idioma
    Español
    N° páginas
    34
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9788433029102
    N° edición
    1

    Manual Práctico de Terapia Dialéctico Conductual. Ejercicios Prácticos de tdc Para Aprendizaje de Mindfulness, Eficacia Interpersonal, Regulación Emocional y Tolerancia a la Angustia

    Matthew Mckay,Jeffrey Brantley,Jeffrey C. Wood · Desclée De Brouwer

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones

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    Reseña del libro

    Desarrollada, en principio, para el tratamiento del trastorno límite de personalidad, la Terapia Dialéctico Conductual (TDC) ha probado su eficacia a la hora de abordar una amplia gama de problemas de salud mental, en especial de aquellos que se caracterizan por la presencia de emociones arrolladoras. Diversas investigaciones demuestran que la TDC puede mejorar la propia capacidad de manejar la angustia sin perder el control ni actuar de forma destructiva. Para poner en práctica las técnicas que en el libro se detallan, es necesario establecer habilidades en cuatro áreas: tolerancia al malestar, mindfulness, regulación emocional y eficacia interpersonal.Esta obra, fruto de la colaboración de tres reconocidos autores, ofrece un repertorio de ejercicios sencillos, analizados paso a paso, para asimilar esos conceptos y ponerlos en práctica para alcanzar un cambio real y duradero. Comenzando por trabajar con los ejercicios preliminares para ir, luego, progresando hasta completar los capítulos dedicados a las habilidades más avanzadas. Tanto los profesionales de la salud mental como el gran público, si este manual se utilizar como apoyo al trabajo terapéutico o como guía para el desarrollo personal, podrán sacar un gran partido de esta clara y práctica guía y lograr así un mejor control de sus emociones. Matthew McKay es profesor en el Wright Institute en Berkeley, California. Es autor y coautor de numerosos libros en los ámbitos del control del estrés y la relajación, la autoestima y las relaciones interpersonales. Jeffrey C. Wood está especializado en el tratamiento cognitivo conductual de la depresión, ansiedad y trauma, así como en asertividad y coaching de vida. Jeffrey Brantley es asesor en el Departamento de Psiquiatría de Duke y fundador y director del Programa de reducción de estrés basado en mindfulness del Centro de Medicina Integrativa de la Universidad de Duke.

    Opiniones del libro

    Georgina RubilarMartes 27 de Noviembre, 2018

    "Para quienes están buscando técnicas para aplicar en psicoterapia, este libro es ideal!! Muy bueno!!"

    00
    Lorena PeñalozaMartes 28 de Agosto, 2018

    "Excelente servicio ya que llegó antes de tiempo, en buen estado y el libro excelente. Altamente el servicio de compra con ustedes."

    00

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