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    portada Martita Serani en Equilibrio. Cocina Saludable, Rica y Liviana
    Formato
    Libro físico
    Categoría
    No ficción
    Idioma
    Castellano
    N° páginas
    252
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9789569986444

    Martita Serani en Equilibrio. Cocina Saludable, Rica y Liviana

    Martita Serani · Ediciones El Mercurio

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro

    Cada vez son más quienes, por salud u opción personal, desean alimentarse mejor. No se trata simplemente de cocinar sano, sino de tener una vida equilibrada, ser conscientes de lo que comemos, pero sin dejar de disfrutar. Por lo mismo, el desafío de Martita Serani en este libro fue crear platos ricos en sabor y de preparación simple —tal como se caracteriza su cocina— pero esta vez empleando ingredientes más saludables y con un alto valor nutritivo. Utilizando en su mayoría legumbres, arroces, cereales, diversas semillas, granos y frutos secos, además de fruta y verdura; y reduciendo —aunque no eliminando— las carnes rojas y el pescado, este libro contiene cerca de cien recetas que le permitirán relacionarse mejor con nuevos ingredientes y descubrir exquisitos sabores.

    Opiniones del libro

    Catalina RíosLunes 28 de Octubre, 2019

    "Espectacular el libro!! Me encantaron las recetas!"

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