Name: Más allá de la nutrición
Price: 16760.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)
Author: Emmanuel Cestaro
ISBN: 9789501516135

Formato

Libro Físico

Autor

Emmanuel Cestaro

Editorial

VERGARA

Colección

LIBROS PRACTICOS

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21 x 14 cm

ISBN13

9789501516135

Editado en

Argentina

Categorías

Dietética y nutrición
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Más allá de la nutrición

Emmanuel Cestaro (Autor) · VERGARA · Tapa Blanda

4 opiniones

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Reseña del libro "Más allá de la nutrición"

Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. -Cómo adquirir hábitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. -Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados según los objetivos. -Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.

Emmanuel Cestaro

(Autor)

Ver Página del Autor

Emmanuel Cestaro (La Plata, Argentina, 1990) es licenciado en Nutrición por la Universidad Católica de La Plata (UCALP), experto en desarrollo personal y escritor. Su enfoque profesional y personal está dirigido a ayudar a las personas a alcanzar su autorrealización, promoviendo hábitos saludables y herramientas prácticas para llevar una vida más plena e inspiradora.

En 2020, debutó como autor con "Más allá de la nutrición", seguido por "Despierta tu poder" (2021, Vergara), ambos convertidos en éxitos en pocas semanas tras su lanzamiento. En 2024, publicó "Tu mejor versión", consolidándose como una referencia en el ámbito del bienestar y el crecimiento personal. Desde sus redes sociales, comparte mensajes motivadores y consejos prácticos para transformar la vida de sus seguidores.

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Opiniones del libro

Hector Rodriguez Miércoles 03 de Marzo, 2021
Compra Verificada
Excelente muy responsables
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Andrea Sánchez Robayo Lunes 22 de Marzo, 2021
Compra Verificada
Excelente libro
00
Walther Ahumada Martes 19 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Super motivator
00
Pablo Cattaneo Lunes 01 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
Excelente mirada actual acerca de la nutrición!
00

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