Name: Más allá de la nutrición
Price: 19640.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)
Author: Emmanuel Cestaro
ISBN: 9789501516135

Formato

Libro Físico

Autor

Emmanuel Cestaro

Editorial

VERGARA

Colección

LIBROS PRACTICOS

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21 x 14 cm

ISBN13

9789501516135

Categorías

Dietética y nutrición
Motivación, autoestima y actitud positiva
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Más allá de la nutrición

Emmanuel Cestaro (Autor) · VERGARA · Tapa Blanda

4 opiniones

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Reseña del libro "Más allá de la nutrición"

Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. -Cómo adquirir hábitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. -Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados según los objetivos. -Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.

Emmanuel Cestaro

(Autor)

Ver Página del Autor

Emmanuel Cestaro nació en 1990 en La Plata. Se recibió de licenciado en Nutrición en la Universidad Católica de La Plata (UCALP). Se capacitó en el desarrollo personal y enfocó toda su vida en abrirle el camino a otras personas a su autorrealización. En 2020 publicó Más allá de la nutrición y en 2021 Despierta tu poder (Vergara). Ambos se convirtieron en un éxito a las pocas semanas de su lanzamiento. Desde sus redes promueve los hábitos saludables y las herramientas para llevar una vida más inspirada y feliz.

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Opiniones del libro

Hector RodriguezMiércoles 03 de Marzo, 2021
Compra Verificada
" Excelente muy responsables "
00
Andrea Sánchez RobayoLunes 22 de Marzo, 2021
Compra Verificada
" Excelente libro "
00
Walther AhumadaMartes 19 de Octubre, 2021
Compra Verificada
" Super motivator "
00
Pablo CattaneoLunes 01 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
" Excelente mirada actual acerca de la nutrición! "
00

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