Name: Más Allá de Tu Cerebro: El Método Integral Para Sanar Mente, Cuerpo Y Espíritu / The Grain Brain Whole Life Plan
Price: 17810.00 CLP
Availability: InStock
Author: David Perlmutter
ISBN: 9788466342773

portada Más Allá de Tu Cerebro: El Método Integral Para Sanar Mente, Cuerpo Y Espíritu / The Grain Brain Whole Life Plan

Más Allá de Tu Cerebro: El Método Integral Para Sanar Mente, Cuerpo Y Espíritu / The Grain Brain Whole Life Plan

Formato

Libro Físico

Autor

David Perlmutter

Editorial

Debolsillo

Tema

Bienestar

Colección

Clave

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

336

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.00 x 12.50

Peso

0.23 kg.

ISBN13

9788466342773

Editado en

España

N° edición

Categorías

Psicología fisiológica y neuropsicología, biopsicología
Dietética y nutrición
Medicina popular y salud
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Mente, cuerpo y espíritu
Cocina para dietas y estados de salud específicos

Más Allá de Tu Cerebro: El Método Integral Para Sanar Mente, Cuerpo Y Espíritu / The Grain Brain Whole Life Plan

David Perlmutter (Autor) · Debolsillo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Más Allá de Tu Cerebro: El Método Integral Para Sanar Mente, Cuerpo Y Espíritu / The Grain Brain Whole Life Plan"

La guía oficial del revolucionario enfoque médico que ha roto todos los paradigmas de salud y ha transformado la vida de millones de personas alrededor del mundo. Por el autor de los grandes bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, llega Más allá de tu cerebro un programa práctico e integral para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas --como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes-- y rejuvenecer nuestras células por completo. Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, Más allá de tu cerebro condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros previos e introduce nueva información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma. Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos enfrentar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimenticios recomendados y mucho más, este libro corona espléndidamente el ciclo de la obra del doctor Perlmutter y nos enseña a vivir felices y saludables para siempre. ENGLISH DESCRIPTION The official guide to Dr. David Perlmutter's revolutionary approach to vibrant health as described in his New York Times bestsellers Grain Brain, The Grain Brain Cookbook, and Brain Maker. With more than a million copies sold worldwide, Dr. Perlmutter's books have changed many lives. Now, he's created a practical, comprehensive program that lowers the risk for brain ailments while yielding other benefits, such as weight loss, relief from chronic conditions, and total body rejuvenation. Science-based and highly accessible, THE GRAIN BRAIN WHOLE LIFE PLAN expands upon the core advice from Dr. Perlmutter's previous works, and introduces new information about the advantages of eating more fat, fewer carbs, and nurturing the microbiome. Including original recipes, tips and tricks for common challenges, meal plans, and advice on everything from sleep hygiene to stress management, exercise, supplements, and more, THE GRAIN BRAIN WHOLE LIFE PLAN shows how to live happily and healthily ever after.

David Perlmutter

(Autor)

Ver Página del Autor

El Dr. David Perlmutter es un neurólogo certificado y miembro del American College of Nutrition, reconocido internacionalmente por su enfoque en cómo la nutrición influye en los trastornos neurológicos. Se graduó en la Facultad de Medicina de la Universidad de Miami, donde recibió el premio Leonard G. Rowntree por su destacada investigación.

Entre sus obras más destacadas se encuentra "Cerebro de pan" (2013), donde explora la relación entre el consumo de carbohidratos y la salud cerebral. Otros títulos notables incluyen "Alimenta tu cerebro" (2015) y "Despierta tu cerebro" (2016), todos centrados en la salud y el bienestar neurológico. Su trabajo ha sido reconocido en múltiples ocasiones, incluyendo el premio Linus Pauling en 2002 y el premio a la Comunicación y Medios del American College of Nutrition en 2015.

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