Metodo Gabriel Transforma tu Cuerpo sin Hacer Dieta
Jon Gabriel
Reseña del libro "Metodo Gabriel Transforma tu Cuerpo sin Hacer Dieta"
Un enfoque radicalmente nuevo, científico y muy didáctico, para perder peso sin dieta ni recuento de calorías.Decidido a poner fin a su obesidad mórbida, Jon Gabriel llevó a cabo estudios de bioquímica y nutrición, y acabó descubriendo la que hoy constituye la premisa de su método: el cuerpo engorda cuando interpreta que es lo mejor para nosotros.Por eso, el mejor sistema para adelgazar, dice el autor, no pasa por la privación y el esfuerzo sino por comprender la lógica interna de nuestro organismo y trabajar en ella: se trata de conseguir que el cuerpo quiera estar delgado. El método Gabriel propone sencillas técnicas que buscan no tanto hacerte perder peso como revertir los factores que desencadenan el programa de la obesidad en el metabolismo: falta de nutrientes esenciales, estrés, sobrepeso emocional e incluso una necesidad no satisfecha. Un programa completo e infalible capaz no sólo de transformar tu cuerpo sino todos los aspectos de tu vida.'
Opiniones del libro
Myrian Patricia
Jueves 31 de Octubre, 2024
Compra Verificada
Maravilloso! Gabriel tiene una visión diferente de la relación con el cuerpo y la alimentación. Propone hábitos realmente efectivos !
