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    portada Mi Cocina Creativa
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Cocina
    Año
    2014
    Idioma
    Español
    N° páginas
    191
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn13
    9789584256201
    N° edición
    1

    Mi Cocina Creativa

    Catalina Aristizábal · Grupo Planeta

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
    • Quedan 53 unidades
    Origen: Colombia (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro

    Mi cocina creativa. Por Catalina Aristizábal. Alimenta  cuerpo, mente y espíritu con conciencia. Recomendado del librero. Mi cocina creativa Por Catalina Aristizabal ,Invertimos mucho tiempo y dinero en nuestro aspecto exterior, intentando mitigar el paso de los años, reflejado sobre todo en las canas y las arrugas de la piel. Sin embargo, no les prestamos la misma atención a nuestros órganos internos, como el cerebro, el hígado, el corazón y los pulmones. Por otro lado, la obesidad está afectando cada día más a adultos y jóvenes con dietas cada vez más ricas en grasas, azúcares y sales. Este libro es una manual de instrucciones para aprender a alimentarte sin torturarte, a entender lo que quieren decir las tablas nutricionales, a saber qué alimentos debes consumir según el tipo de actividad que vas a realizar y a tener variadas opciones de comida deliciosa y nutritiva en un recetario para los cinco menús del día. Incluye rutinas de ejercicios para tonificar y marcar tu cuerpo.  

    Opiniones del libro

    Camilo Guerrero TeránMartes 18 de Agosto, 2020

    "Excelente "

    00
    Diana Salazar CardonaMartes 26 de Mayo, 2020

    "Muy bueno "

    00

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