Name: Mi Emocionario
Price: 21900.00 CLP
Availability: InStock
Author: Flavia Tomaello
ISBN: 9789502417103

Formato

Libro Físico

Editorial

Albatros

Autor

Flavia Tomaello

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9502417100

ISBN13

9789502417103

Mi Emocionario

Flavia Tomaello (Autor) · Albatros · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Mi Emocionario"

Es muy importante que nuestros hijos conecten con sus emociones, porque al conectarse y aceptarlas mejorarán su autoestima, porque podrán defenderse mejor ante las dificultades, porque no derrocharán energía tapando, negando, escondiendo partes de su mundo interno y se animarán a desplegar otras sin inhibiciones.
Conocer y conectar con todas las emociones los puede ayudar a evitar estallar, acumular y andar por la vida cargando emociones no sentidas, enfermarse o tomar decisiones equivocadas por no tener en cuenta lo que sienten.

"Este es un libro práctico e ingenioso que nos permitirá acompañar a nuestros hijos para que puedan conectarse con lo que sienten."
Maritchu Seitún

Libros que apuntan al desarrollo creativo y la divulgación de estrategias de Mindfulness, una tendencia mundial enfocada en aumentar la autoconciencia (el aquí y ahora), disminuir el estrés e incrementar el disfrute de lo que nos sucede. A través de diferentes miniproyectos que incluyen colorear, hacer listas o collages, buscar fotos, inventar recetas, escribir mensajes, entre muchísimas otras actividades podemos acrecentar la confianza, reflexionar sobre nuestros atributos y encontrar caminos alternativos.