Name: Mind Whispering: A new map to Freedom From Self-Defeating Emotional Habits (en Inglés)
Price: 20750.00 CLP
Availability: InStock
Author: Bennett-Goleman, Tara
ISBN: 9780062131317

portada Mind Whispering: A new map to Freedom From Self-Defeating Emotional Habits (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Tara Bennett-Goleman

Editorial

HarperOne

Año

2014

Idioma

Inglés

N° páginas

325

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.1 x 13.2 x 2.5 cm

Peso

0.25 kg.

ISBN13

9780062131317

Categorías

Psicología
Motivación, autoestima y actitud positiva
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Mind Whispering: A new map to Freedom From Self-Defeating Emotional Habits (en Inglés)

Tara Bennett-Goleman (Autor) · HarperOne · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Mind Whispering: A new map to Freedom From Self-Defeating Emotional Habits (en Inglés)"

With her book Mind Whispering, Tara Bennett-Goleman, the New York Times bestselling author of Emotional Alchemy, draws on the the fields of cognitive psychology, neuroscience, and Eastern traditions to present a workable means to overcome the negative patterns in our lives.Mind Whispering is a new map of the emotional mind. This groundbreaking approach shows us that we have a choice of our moods, emotions, actions, and reactions. Mind Whispering teaches how to manage our brains, and incorporate the timeless wisdom of mindfulness into everyday situations.Ultimately, Mind Whispering exposes the modes of being that act as obstacles in our lives and relationships, and shows us how we can choose to improve our relationships and free ourselves, living with a lasting sense of happiness. With a foreword by the Dalai Lama, Bennett-Goleman's Mind Whispering: A New Map to Freedom from Self-Defeating Emotional Habits gives you the keys to lasting emotional freedom.