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    portada Mindfulness en Acción: Guía Para la Conciencia Plena a Través de la Meditación
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Colección
    Sabiduría perenne
    Año
    2016
    Idioma
    Español
    N° páginas
    256
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9788499884899
    N° edición
    1

    Mindfulness en Acción: Guía Para la Conciencia Plena a Través de la Meditación

    Vicente Merlo Lillo (Autor) · Kairós · Tapa Blanda

    Mindfulness en Acción: Guía Para la Conciencia Plena a Través de la Meditación - Chögyam Trungpa

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    Reseña del libro "Mindfulness en Acción: Guía Para la Conciencia Plena a Través de la Meditación"

    Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profundiza en las cuestiones que de manera natural surgen a medida que la práctica madura. Una síntesis de las enseñanzas sobre el tema a cargo de uno de los grandes maestros de meditación de nuestro tiempo.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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