Origen: México
(Costos de importación incluídos en el precio)
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Mindfulness. Libro de Actividades Para Concentrarse
Hasson, Gill ; Lovegrove, Gilly
Reseña del libro "Mindfulness. Libro de Actividades Para Concentrarse"
De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano.Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.
Opiniones del libro
Margarita Maria Franco AlbaJueves 21 de Julio, 2022