Origen: España
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Mindfulness Para Todos los Días: Vivir Plenamente Aquí y Ahora
Varios Autores
Reseña del libro "Mindfulness Para Todos los Días: Vivir Plenamente Aquí y Ahora"
Encuadernación: CartonéColección: LuciérnagaCon esta obra aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá... Leer másEncuadernación: CartonéColección: LuciérnagaCon esta obra aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida.La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente.Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.
