Name: Musculación del Tren Inferior
Price: 30200.00 CLP
Availability: InStock
Author: Tim Bishop
ISBN: 9788479029494

Formato

Libro Físico

Autor

Alberto Muñoz Soler

Editorial

Tutor

Tema

Esports

Año

2013

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8479029498

ISBN13

9788479029494

N° edición

1ª

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Musculación del Tren Inferior

Alberto Muñoz Soler (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Musculación del Tren Inferior"

Centrándose en todos los grupos musculares del tren inferior, especialmente en los más descuidados por los sistemas de entrenamiento más populares, Musculación del trenEncuadernación: RústicaConsiga llevar el entrenamiento de sus miembros inferiores al nivel más elevado con Musculación del tren inferior. Tim Bishop, uno de los mejores expertos a nivel mundial de la fuerza y el acondicionamiento físico, le proporcionará los ejercicios y programas más efectivos para incrementar la fuerza, el volumen, la potencia y la definición de sus miembros inferiores. inferior ofrece 91 ejercicios para levantadores de cualquier nivel y deportistas, en los que se incluyen instrucciones detalladas para perfeccionar la técnica y variantes avanzadas para ayudarle a superar las mesetas de estancamiento en su entrenamiento.A través de 19 programas exclusivos y planes de entrenamientos de aplicación inmediata con ilustraciones anatómicas detalladas, explicaciones de los ejercicios y sus variaciones, y los últimos y más avanzados métodos de entrenamiento, Musculación del tren inferior proporciona una guía completa y exhaustiva; necesaria para conseguir los resultados deseados.