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    portada Musculacion Practica
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Deportes y exteriores , entrenamiento deportivo
    Idioma
    Español
    N° páginas
    368
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn
    849910195x
    Isbn13
    9788499101958
    N° edición
    1

    Musculacion Practica

    Lou Schuler,Alwyn Cosgrove · Paidotribo

    Imagen cargando detalle producto
    Libro Nuevo

    $ 32.940

    $ 54.900

    Ahorras: $ 21.960

    40% descuento
    • Estado: Nuevo
    Origen: México (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Miércoles 15 de Abril y el Martes 28 de Abril.

    Reseña del libro

    En Musculación práctica, los lectores se enfrentan a tres meses de entrenamientos intensos, donde se combina el trabajo para ponerse en forma y quemar grasas con entrenamiento intenso de la fuerza, todo esto se puede ampliar hasta obtener un programa de un año de duración. También se dedica un espacio a la nutrición donde se detalla la forma de comer para perder grasa, ganar músculo y mejorar la salud. Todo el programa se puede practicar en casa o en un gimnasio y se ilustra el libro con más de 150 fotografías en blanco y negro.

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