portada Nada es tan Terrible
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Psicología
    Año
    2018
    Idioma
    Español
    N° páginas
    320
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9788425355851
    N° edición
    1

    Nada es tan Terrible

    Rafael Santandreu · Grijalbo

    4,55 estrellas - de un total de 5 estrellas 11 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - Dejar de preocuparse,- Disfrutar más intensamente de la vida,- Tener «cero» complejos,- Adquirir carisma,- Desactivar a las personas difíciles- Y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.ENGLISH DESCRIPTION It’s Not So Terrible, Rafael Santandreu's new book is the most complete self-therapy guide based on cognitive psychology, the most effective and scientific therapeutic school.   It’s Not So Terrible offers the tools of the best psychologists in the world to: stop worrying, enjoy life more intensely, have zero hang-ups and neuroses, be more captivating and charming, turn off difficult people, and end all fears.   It also includes a special section to learn to: eliminate anxiety attacks quickly and definitively and stop useless mental noise with modern mindfulness.

    Opiniones del libro

    Arturo Mechato ChiritoJueves 19 de Marzo, 2020

    "Contiene ejercicios para llevar una vida mejor, absolutamente recomendable"

    20
    Felipe ArredondoViernes 25 de Septiembre, 2020

    "buen libro"

    00
    Eve Peña Martes 01 de Septiembre, 2020

    "no lo he terminado de leer y no sé si lo termine. Demasiado maniaco, profesa una felicidad a toda costa que es totalmente irreal y hace pensar que la alegría es la única emoción válida. arrepentida de la compra "

    00
    Pedro CheuquelLunes 17 de Agosto, 2020

    "Muy bueno te da alguno ejercicio que te ayudan con la ansiedad muy bueno sobre todo para esta cuarentena. A me sirve muchísimo "

    00
    Maria Del Carmen Dolz GarridoLunes 10 de Agosto, 2020

    "buenos dias. la verdad que era un regalo. pero me dijieron que muy bueno, al igual que los otros del autor."

    00
    Paula MihaljevicLunes 10 de Agosto, 2020

    "Lo compré para regalar y al revisar un poco sus páginas me pareció inspirador, fácil de leer, manteniendo la orientación positivista que observa al ser humano como un caudal de posibilidades y no un nudo de carencias. Buen libro para quien quiere inyectarse energía en estos días."

    00
    Daniela VergaraMartes 09 de Junio, 2020

    "Hola , me pueden recomendar un libro de filosofía para una niña de 11-años , sería su primer libro , gracias."

    00
    María Ignacia VallésDomingo 31 de Mayo, 2020

    "Muy bueno! Recomendado totalmente para dejar un poco el estrés y también para dejar de preocuparse de más"

    00
    Camila CastilloSábado 30 de Mayo, 2020

    "Excelente libro."

    00
    Ignacio MeryLunes 27 de Abril, 2020

    "Buen libro, sencillo de leer y comprender. Además de entregar técnicas paso a paso que sirven para la vida cotidiana."

    00
    Manuel EncinaLunes 30 de Diciembre, 2019

    "Buen libro, buena edición, buen formato"

    00
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