Name: ¡No hagas dietas!
Price: 11420.00 CLP
Availability: InStock
Author: Ángel Alcalá González
ISBN: 9788417079901

Formato

Libro Físico

Autor

Ángel Alcalá

Editorial

Plutón Ediciones

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788417079901

N° edición

Categorías

Salud del hombre
Salud de la mujer
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

¡No hagas dietas!

Ángel Alcalá (Autor) · Plutón Ediciones · Tapa Blanda

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Reseña del libro "¡No hagas dietas!"

Conseguir un peso óptimo y una forma física excelente es más fácil de lo que crees. Para ello, solo tienes que hacer una cosa: convertirte en amigo de tu cuerpo. Si sabes escucharle él te dirá cómo debes comportarte para que, de una vez por todas, puedas lograr la salud y vitalidad que siempre has buscado. El objetivo de este libro es que te sientas con energía, pierdas grasa y tonifiques el cuerpo. Eso es lo que tu mejor amigo, tu cuerpo, espera de ti. Ángel Alcalá es psicólogo, entrenador nacional de Cultura Física y máster en Nutrición Deportiva. Es el creador de la terapia cognitiva llamada “Posicionamiento Vital”, que se basa en la estimulación de la capacidad innata del ser humano de evolucionar y crecer en armonía.
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