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portada No puedo con esto que siento
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2024
Idioma
Español
N° páginas
192
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
13,5 x 21 cm
ISBN13
9789564086231

No puedo con esto que siento

Bea Córdova D. (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

No puedo con esto que siento - Bea Córdova D.

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Reseña del libro "No puedo con esto que siento"

¿Sientes envidia más veces de las que te gustaría confesar? ¿Le temes a la soledad? ¿La tristeza no te deja salir de las cómodas sábanas de tu cama? ¿Alguna vez te han dicho que «sientes demasiado»? Vivimos en un mundo que nos ha enseñado a categorizar nuestras emociones en buenas y malas, como si fueran superhéroes y villanos de películas. Los medios de comunicación, la publicidad y las redes sociales nos han inculcado la idea de que nuestra misión en la vida es perseguir el éxito laboral, la alegría y el amor, y que todo lo demás nos vuelve débiles. Sin embargo, sentir odio, celos, frustración y tristeza es más común de lo que creemos. En No puedo con esto que siento, Beatriz Córdova, autora del exitoso libro Mi amiga Ansiedad, nos invita a hacer un espacio para todas esas emociones que nos han dicho que debemos ocultar. A través de experiencias personales, consejos de expertos y ejercicios prácticos, este libro nos guía a reconocer y entender nuestras mal denominadas «emociones negativas». Descubre cómo transformar el odio en un aliado, la frustración en una fuente de reflexión y la tristeza en una oportunidad de crecimiento personal.

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