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    portada Nutrición Emocional: Una Nueva Forma de Entender la Alimentación y Conseguir tu Peso Ideal (Coleccion Alienta)
    Formato
    Libro físico
    Autor
    Categoría
    Libros
    Año
    2020
    Idioma
    Español
    N° páginas
    288
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9788413440101

    Nutrición Emocional: Una Nueva Forma de Entender la Alimentación y Conseguir tu Peso Ideal (Coleccion Alienta)

    Fran Sabal · Alienta Editorial

    4,81 estrellas - de un total de 5 estrellas 37 opiniones
    Libro Nuevo

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    Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro

    Gran parte de nuestros comportamientos suceden de forma automática y, sin que nos demos cuenta, pueden estar afectando a nuestro cuerpo y nuestra autoestima dificultándonos alcanzar nuestro peso ideal. Por eso, es necesario que hagamos un cambio de mentalidad para despertar nuestra sabiduría nutricional. La Nutrición Emocional es un método probado que trabaja a cuatro niveles: mental, emocional, nutricional y espiritual, para ayudarte a conseguir un cambio de vida real. A lo largo de estas páginas, descubrirás la fórmula para reducir tu peso de una manera fácil e intuitiva y, lo más importante, la clave para mantenerlo. Gracias a las estrategias de reprogramación mental, aprenderás a regular de forma natural tu apetito, a liberarte de la ansiedad y la culpa a la hora de comer, y a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo, para que puedas trabajar día a día en convertirte en tu mejor versión. ¡Deja de lado las dudas, las inseguridades, los miedos y las excusas y comienza ya la verdadera transformación hacia el cuerpo de tus sueños!

    Opiniones del libro

    Ximena Figueroa PalaciosMiércoles 20 de Mayo, 2020

    "Van a amar este libro!!!! Un enfoque totalmente nuevo y desde el autoconocimiento y el amor para aprender a alimentarnos desde nuestra sabiduría interior. Me ha cambiado la vida, ha sido un antes y un después en mi vida y como resultado he logrado bajar más de 7 kilos que hace años no lograba despedirme de ellos. Todo sin dietas estrictas y disfrutando una nueva forma de alimentarme!!!! 100% recomendado. "

    20
    Evelyn FrancesconiMiércoles 14 de Abril, 2021

    "Excelente libro, muy motivador. Aparte llegó en corto tiempo y en buenas condiciones. "

    00
    Diana Sánchez Jueves 08 de Abril, 2021

    "Con respecto al libro es muy bueno y entendible. Pero en su aspecto pareciera que fuera de segunda de la forma en que llegó, me sentí decepcionada en cuanto a la presentación del producto. "

    00
    Salvador Ruiz GodoyViernes 26 de Marzo, 2021

    "Llego en buen estado, pendiente aún de leer."

    00
    Valeria MoralesJueves 25 de Marzo, 2021

    "Un excelente libro te enseña temas emocionales con respecto a nuestro peso el tema no son las dietas si no q aprender a comer sano, además a manejar la ansiedad q es lo q más nos hace aumentar el peso "

    00
    Andrea RojasJueves 18 de Febrero, 2021

    "Excelente libro."

    00
    Nicole Lagos LagosJueves 11 de Febrero, 2021

    "Es un libro demaciado bueno lo comienzas a leer y no quieres parar ya que es tan profundo su contenido hay tanta verdad que tú dices "wuau tiene toda la razón". 1.000 % recomendable."

    00
    Carlos RodriguezJueves 04 de Febrero, 2021

    "Llego en perfectas condiciones, el libro en sí recomendable "

    00
    Sarai CarreñoMiércoles 13 de Enero, 2021

    "Era un regalo para mi mamá, y finalmente terminamos ambas disfrutandolo. Excelente aporte de Fran Sabal"

    00
    Maria Jose Valle OleaDomingo 27 de Diciembre, 2020

    "Es un libro maravilloso, nos ayuda a conectar con nuestro ser interior."

    00
    Javiera LeivaSábado 26 de Diciembre, 2020

    "Aunque no lo leo completamente por tiempo, lo hojee y me gusto muy, ya que es muy completo! "

    00
    Karin Figueroa Miércoles 23 de Diciembre, 2020

    "todo bien, envío y el libro llego en perfectas condiciones "

    00
    María Molina Miércoles 23 de Diciembre, 2020

    "MARAVILLOSO"

    00
    Paula SalasMiércoles 23 de Diciembre, 2020

    "Me pareció un aporte, como nos relacionamos con la comida ,el saber escuchar lo que cada uno necesita me hizo darme cuenta que muchas veces comenos para llenar un hambre emocional."

    00
    Angela SalazarJueves 26 de Noviembre, 2020

    "Maravilloso es más de lo que esperaba "

    00
    Rommy LetelierJueves 12 de Noviembre, 2020

    "Superó totalmente mis expectativas. Es un libro que me ha hecho sentir muy identificada, que me hizo reflexionar y hasta emocionarme. Es una invitación a sacar la mejor versión de ti. Sin duda un gran aporte a mi desarrollo personal. Lo recomiendo 100% "

    00
    Susana ArriagadaMiércoles 04 de Noviembre, 2020

    "Buenísimo... Tomen un tiempo y léanlo, sin duda les hará mucho sentido. No pierden nada... Es una invitación a ver todo más positivo. "

    00
    Viviana PérezLunes 26 de Octubre, 2020

    "Es increible....muy bueno... estoy aun lelyendo y sacando las mejores ideas.... me encantó."

    00
    Marisol SaavedraMartes 20 de Octubre, 2020

    "Lo esperé con mucha emoción y superó mis expectativas, lo recomiendo!"

    00
    Valeria Cabrera LeivaSábado 03 de Octubre, 2020

    "Acabo de recibir el libro y en realidad por el precio que pagué pensé que al calidad del libro iba a ser buena, pero pareciera como libro pirateado, no me gusto para nada la calidad de la encuadernación y las hojas."

    00
    María Angélica Ravanal AcuñaSábado 19 de Septiembre, 2020

    "Muy bueno, recomendado 100%"

    00
    Bernarda Moyano RoaJueves 17 de Septiembre, 2020

    "Un libro maravilloso, lo recomiendo totalmente. "

    00
    Alejandra Veliz Domingo 09 de Agosto, 2020

    "Estoy recién comenzando a leerlo, es muy bueno, lo recomiendo "

    00
    Vivian Leemhuis Castañeda Jueves 06 de Agosto, 2020

    "Me encanto , supero mis expectativas , es más que un libro de nutrición , la forma en que la Fran aborda el tema es “ delicioso “ creo que es un excelente regalo para cualquier persona , lo recomiendo 100% , Vivi"

    00
    Carolina Patricia Lizama Villa Jueves 06 de Agosto, 2020

    "Me encanto, es muy educativo y fácil de entender. "

    00
    Nicole Contreras JulioDomingo 02 de Agosto, 2020

    "Buen libro, orientado a ver tu relación con la comida desde otra perspectiva"

    00
    Marisol JiménezLunes 13 de Julio, 2020

    "Interesante"

    00
    Daniella AravenaJueves 09 de Julio, 2020

    "Buen libro"

    00
    Celia Gonzalez BravoJueves 09 de Julio, 2020

    "Me encanto nutrición emocional, los consejos de Fran siempre mejoran nuestra calidad de vida en todo aspecto …. totalmente recomendable "

    00
    Verónica PeñaLunes 06 de Julio, 2020

    "Extraordinario libro, lo recomiendo de todas maneras."

    00
    Gladys Mireya Martin PiutrinLunes 06 de Julio, 2020

    "Una excelente herramienta!!!"

    00
    Marilyn Escobar Domingo 05 de Julio, 2020

    "me encanto, este libro permite ver por que nos cuesta tanto realmente alimentarnos de forma saludable y lidiar con el peso, nos enseña a hacer los cambios desde el amor propio, simplemente un libro maravilloso que todos deberian leer...100% recomendable. "

    00
    Jessy Cuevas Miércoles 03 de Junio, 2020

    "Me gusto mucho el libro el libro, tiene muchos tips ,ademas audio para descargar, además fue facil comprarlo a través de Buscalibre"

    00
    Maria Jose VargasLunes 25 de Mayo, 2020

    "Presenta buenas ideas. "

    00
    Claudio Alejandro Santander MoscosoDomingo 17 de Mayo, 2020

    "de lujo "

    00
    Paulina MatusLunes 11 de Mayo, 2020

    "Excelente libro si quieres realmente hacer un cambio desde el interior al exterior, cada palabra escrita va con mucho amor y se siente , lo que transmite Fran te llega al corazón"

    00
    Osvaldo QuirozMiércoles 13 de Enero, 2021

    "Excelente libro,fue un regalo para mi señora."

    01

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