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portada Nutrición Emocional: Una Nueva Forma de Entender la Alimentación y Conseguir tu Peso Ideal (Coleccion Alienta)
Formato
Libro Físico
Año
2020
Idioma
Español
N° páginas
288
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788413440101

Nutrición Emocional: Una Nueva Forma de Entender la Alimentación y Conseguir tu Peso Ideal (Coleccion Alienta)

Fran Sabal (Autor) · Alienta Editorial · Tapa Blanda

Nutrición Emocional: Una Nueva Forma de Entender la Alimentación y Conseguir tu Peso Ideal (Coleccion Alienta) - Fran Sabal

4,83 estrellas - de un total de 5 estrellas 41 opiniones
Libro Nuevo

$ 29.220

$ 44.950

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  • Estado: Nuevo
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Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
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Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Nutrición Emocional: Una Nueva Forma de Entender la Alimentación y Conseguir tu Peso Ideal (Coleccion Alienta)"

Gran parte de nuestros comportamientos suceden de forma automática y, sin que nos demos cuenta, pueden estar afectando a nuestro cuerpo y nuestra autoestima dificultándonos alcanzar nuestro peso ideal. Por eso, es necesario que hagamos un cambio de mentalidad para despertar nuestra sabiduría nutricional. La Nutrición Emocional es un método probado que trabaja a cuatro niveles: mental, emocional, nutricional y espiritual, para ayudarte a conseguir un cambio de vida real. A lo largo de estas páginas, descubrirás la fórmula para reducir tu peso de una manera fácil e intuitiva y, lo más importante, la clave para mantenerlo. Gracias a las estrategias de reprogramación mental, aprenderás a regular de forma natural tu apetito, a liberarte de la ansiedad y la culpa a la hora de comer, y a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo, para que puedas trabajar día a día en convertirte en tu mejor versión. ¡Deja de lado las dudas, las inseguridades, los miedos y las excusas y comienza ya la verdadera transformación hacia el cuerpo de tus sueños!

Opiniones del libro

Ximena Figueroa PalaciosMiércoles 20 de Mayo, 2020
Compra Verificada

" Van a amar este libro!!!! Un enfoque totalmente nuevo y desde el autoconocimiento y el amor para aprender a alimentarnos desde nuestra sabiduría interior. Me ha cambiado la vida, ha sido un antes y un después en mi vida y como resultado he logrado bajar más de 7 kilos que hace años no lograba despedirme de ellos. Todo sin dietas estrictas y disfrutando una nueva forma de alimentarme!!!! 100% recomendado. "

20
Vivian Leemhuis CastañedaJueves 06 de Agosto, 2020
Compra Verificada

" Me encanto , supero mis expectativas , es más que un libro de nutrición , la forma en que la Fran aborda el tema es “ delicioso “ creo que es un excelente regalo para cualquier persona , lo recomiendo 100% , Vivi "

10
Valeria MoralesJueves 25 de Marzo, 2021
Compra Verificada

" Un excelente libro te enseña temas emocionales con respecto a nuestro peso el tema no son las dietas si no q aprender a comer sano, además a manejar la ansiedad q es lo q más nos hace aumentar el peso "

10
Paula SalasMiércoles 23 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

" Me pareció un aporte, como nos relacionamos con la comida ,el saber escuchar lo que cada uno necesita me hizo darme cuenta que muchas veces comenos para llenar un hambre emocional. "

10
Angela SalazarJueves 26 de Noviembre, 2020
Compra Verificada

" Maravilloso es más de lo que esperaba "

10
Rommy LetelierJueves 12 de Noviembre, 2020
Compra Verificada

" Superó totalmente mis expectativas. Es un libro que me ha hecho sentir muy identificada, que me hizo reflexionar y hasta emocionarme. Es una invitación a sacar la mejor versión de ti. Sin duda un gran aporte a mi desarrollo personal. Lo recomiendo 100% "

10
Susana ArriagadaMiércoles 04 de Noviembre, 2020
Compra Verificada

" Buenísimo... Tomen un tiempo y léanlo, sin duda les hará mucho sentido. No pierden nada... Es una invitación a ver todo más positivo. "

10
Viviana PérezLunes 26 de Octubre, 2020
Compra Verificada

" Es increible....muy bueno... estoy aun lelyendo y sacando las mejores ideas.... me encantó. "

10
Marisol SaavedraMartes 20 de Octubre, 2020
Compra Verificada

" Lo esperé con mucha emoción y superó mis expectativas, lo recomiendo! "

10
Valeria Cabrera LeivaSábado 03 de Octubre, 2020
Compra Verificada

" Acabo de recibir el libro y en realidad por el precio que pagué pensé que al calidad del libro iba a ser buena, pero pareciera como libro pirateado, no me gusto para nada la calidad de la encuadernación y las hojas. "

10
María Angélica Ravanal AcuñaDomingo 20 de Septiembre, 2020
Compra Verificada

" Muy bueno, recomendado 100% "

10
Nicole Lagos LagosJueves 11 de Febrero, 2021
Compra Verificada

" Es un libro demaciado bueno lo comienzas a leer y no quieres parar ya que es tan profundo su contenido hay tanta verdad que tú dices "wuau tiene toda la razón". 1.000 % recomendable. "

10
Alejandra VelizDomingo 09 de Agosto, 2020
Compra Verificada

" Estoy recién comenzando a leerlo, es muy bueno, lo recomiendo "

10
Carolina Patricia Lizama VillaJueves 06 de Agosto, 2020
Compra Verificada

" Me encanto, es muy educativo y fácil de entender. "

10
Nicole Contreras JulioDomingo 02 de Agosto, 2020
Compra Verificada

" Buen libro, orientado a ver tu relación con la comida desde otra perspectiva "

10
Gabriella MoralesViernes 07 de Mayo, 2021
Compra Verificada

" Un buen libro para reencontrarse con algo tan simple como la alimentación sin dejar de la lado como las emociones y nuestro cuerpo nos hablan "

10
Celia Gonzalez BravoJueves 09 de Julio, 2020
Compra Verificada

" Me encanto nutrición emocional, los consejos de Fran siempre mejoran nuestra calidad de vida en todo aspecto …. totalmente recomendable "

10
Verónica PeñaLunes 06 de Julio, 2020
Compra Verificada

" Extraordinario libro, lo recomiendo de todas maneras. "

10
Gladys Mireya Martin PiutrinLunes 06 de Julio, 2020
Compra Verificada

" Una excelente herramienta!!! "

10
Marilyn EscobarDomingo 05 de Julio, 2020
Compra Verificada

" me encanto, este libro permite ver por que nos cuesta tanto realmente alimentarnos de forma saludable y lidiar con el peso, nos enseña a hacer los cambios desde el amor propio, simplemente un libro maravilloso que todos deberian leer...100% recomendable. "

10
Jessy CuevasMiércoles 03 de Junio, 2020
Compra Verificada

" Me gusto mucho el libro el libro, tiene muchos tips ,ademas audio para descargar, además fue facil comprarlo a través de Buscalibre "

10
Maria Jose VargasLunes 25 de Mayo, 2020
Compra Verificada

" Presenta buenas ideas. "

10
Paulina MatusLunes 11 de Mayo, 2020
Compra Verificada

" Excelente libro si quieres realmente hacer un cambio desde el interior al exterior, cada palabra escrita va con mucho amor y se siente , lo que transmite Fran te llega al corazón "

10
Carlos RodriguezJueves 04 de Febrero, 2021
Compra Verificada

" Llego en perfectas condiciones, el libro en sí recomendable "

00
Carilda BlancoDomingo 29 de Mayo, 2022
Compra Verificada

" Perfecto "

00
Andrea RojasJueves 18 de Febrero, 2021
Compra Verificada

" Excelente libro. "

00
Salvador Ruiz GodoyViernes 26 de Marzo, 2021
Compra Verificada

" Llego en buen estado, pendiente aún de leer. "

00
Diana SánchezJueves 08 de Abril, 2021
Compra Verificada

" Con respecto al libro es muy bueno y entendible. Pero en su aspecto pareciera que fuera de segunda de la forma en que llegó, me sentí decepcionada en cuanto a la presentación del producto. "

00
Evelyn FrancesconiMiércoles 14 de Abril, 2021
Compra Verificada

" Excelente libro, muy motivador. Aparte llegó en corto tiempo y en buenas condiciones. "

00
Carolina VegaLunes 10 de Enero, 2022
Compra Verificada

" Excelente información de tomar consciencia de cómo las emociones influyen en nuestra relación con lo que comemos y cómo podemos mejorar. "

00
Sarai CarreñoMiércoles 13 de Enero, 2021
Compra Verificada

" Era un regalo para mi mamá, y finalmente terminamos ambas disfrutandolo. Excelente aporte de Fran Sabal "

00
Maria Jose Valle OleaDomingo 27 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

" Es un libro maravilloso, nos ayuda a conectar con nuestro ser interior. "

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Javiera LeivaSábado 26 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

" Aunque no lo leo completamente por tiempo, lo hojee y me gusto muy, ya que es muy completo! "

00
Karin FigueroaMiércoles 23 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

" todo bien, envío y el libro llego en perfectas condiciones "

00
María MolinaMiércoles 23 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

" MARAVILLOSO "

00
Osvaldo QuirozMiércoles 13 de Enero, 2021
Compra Verificada

" Excelente libro,fue un regalo para mi señora. "

01
Marisol JiménezLunes 13 de Julio, 2020
Compra Verificada

" Interesante "

01
Daniella AravenaJueves 09 de Julio, 2020
Compra Verificada

" Buen libro "

01
Claudio Alejandro Santander MoscosoDomingo 17 de Mayo, 2020
Compra Verificada

" de lujo "

01
Bernarda Moyano RoaJueves 17 de Septiembre, 2020

" Un libro maravilloso, lo recomiendo totalmente. "

10
Evelyn VargasViernes 22 de Abril, 2022

" Excelente libro!, lo recomiendo al 100%, ya que tiene un enfoque tanto científico como espiritual y con un lenguaje claro y fácil de entender. Lo volveré a leer. Gracias Fran!. "

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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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