portada Nutrición Emocional: Una Nueva Forma de Entender la Alimentación y Conseguir tu Peso Ideal (Coleccion Alienta)
    Formato
    Libro físico
    Autor
    Categoría
    Libros
    Año
    2020
    Idioma
    Español
    N° páginas
    288
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9788413440101

    Nutrición Emocional: Una Nueva Forma de Entender la Alimentación y Conseguir tu Peso Ideal (Coleccion Alienta)

    Fran Sabal · Alienta Editorial

    4,94 estrellas - de un total de 5 estrellas 17 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    Gran parte de nuestros comportamientos suceden de forma automática y, sin que nos demos cuenta, pueden estar afectando a nuestro cuerpo y nuestra autoestima dificultándonos alcanzar nuestro peso ideal. Por eso, es necesario que hagamos un cambio de mentalidad para despertar nuestra sabiduría nutricional. La Nutrición Emocional es un método probado que trabaja a cuatro niveles: mental, emocional, nutricional y espiritual, para ayudarte a conseguir un cambio de vida real. A lo largo de estas páginas, descubrirás la fórmula para reducir tu peso de una manera fácil e intuitiva y, lo más importante, la clave para mantenerlo. Gracias a las estrategias de reprogramación mental, aprenderás a regular de forma natural tu apetito, a liberarte de la ansiedad y la culpa a la hora de comer, y a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo, para que puedas trabajar día a día en convertirte en tu mejor versión. ¡Deja de lado las dudas, las inseguridades, los miedos y las excusas y comienza ya la verdadera transformación hacia el cuerpo de tus sueños!

    Opiniones del libro

    Ximena Figueroa PalaciosMiércoles 20 de Mayo, 2020

    "Van a amar este libro!!!! Un enfoque totalmente nuevo y desde el autoconocimiento y el amor para aprender a alimentarnos desde nuestra sabiduría interior. Me ha cambiado la vida, ha sido un antes y un después en mi vida y como resultado he logrado bajar más de 7 kilos que hace años no lograba despedirme de ellos. Todo sin dietas estrictas y disfrutando una nueva forma de alimentarme!!!! 100% recomendado. "

    20
    Marisol SaavedraMartes 20 de Octubre, 2020

    "Lo esperé con mucha emoción y superó mis expectativas, lo recomiendo!"

    00
    María Angélica Ravanal AcuñaDomingo 20 de Septiembre, 2020

    "Muy bueno, recomendado 100%"

    00
    Bernarda Moyano RoaJueves 17 de Septiembre, 2020

    "Un libro maravilloso, lo recomiendo totalmente. "

    00
    Alejandra Veliz Domingo 09 de Agosto, 2020

    "Estoy recién comenzando a leerlo, es muy bueno, lo recomiendo "

    00
    Vivian Leemhuis Castañeda Jueves 06 de Agosto, 2020

    "Me encanto , supero mis expectativas , es más que un libro de nutrición , la forma en que la Fran aborda el tema es “ delicioso “ creo que es un excelente regalo para cualquier persona , lo recomiendo 100% , Vivi"

    00
    Carolina Patricia Lizama Villa Jueves 06 de Agosto, 2020

    "Me encanto, es muy educativo y fácil de entender. "

    00
    Nicole Contreras JulioDomingo 02 de Agosto, 2020

    "Buen libro, orientado a ver tu relación con la comida desde otra perspectiva"

    00
    Marisol JiménezLunes 13 de Julio, 2020

    "Interesante"

    00
    Daniella AravenaJueves 09 de Julio, 2020

    "Buen libro"

    00
    Celia Gonzalez BravoJueves 09 de Julio, 2020

    "Me encanto nutrición emocional, los consejos de Fran siempre mejoran nuestra calidad de vida en todo aspecto …. totalmente recomendable "

    00
    Verónica PeñaLunes 06 de Julio, 2020

    "Extraordinario libro, lo recomiendo de todas maneras."

    00
    Gladys Mireya Martin PiutrinLunes 06 de Julio, 2020

    "Una excelente herramienta!!!"

    00
    Jessy Cuevas Miércoles 03 de Junio, 2020

    "Me gusto mucho el libro el libro, tiene muchos tips ,ademas audio para descargar, además fue facil comprarlo a través de Buscalibre"

    00
    Maria Jose VargasLunes 25 de Mayo, 2020

    "Presenta buenas ideas. "

    00
    Claudio Alejandro Santander MoscosoDomingo 17 de Mayo, 2020

    "de lujo "

    00
    Paulina MatusLunes 11 de Mayo, 2020

    "Excelente libro si quieres realmente hacer un cambio desde el interior al exterior, cada palabra escrita va con mucho amor y se siente , lo que transmite Fran te llega al corazón"

    00
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