Name: Overcoming Binge Eating: The Proven Program to Learn why you Binge and how you can Stop (en Inglés)
Price: 21960.00 CLP
Availability: InStock
Author: Fairburn, Christopher G.
ISBN: 9781572305618

portada Overcoming Binge Eating: The Proven Program to Learn why you Binge and how you can Stop (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Christopher G. Fairburn

Editorial

Guilford Publications

Año

2013

Idioma

Inglés

N° páginas

243

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.6 x 15.0 x 1.8 cm

Peso

0.34 kg.

ISBN

1572305614

ISBN13

9781572305618

N° edición

0002

Categorías

Asistencia social
Trastornos de la alimentación
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Overcoming Binge Eating: The Proven Program to Learn why you Binge and how you can Stop (en Inglés)

Christopher G. Fairburn (Autor) · Guilford Publications · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Overcoming Binge Eating: The Proven Program to Learn why you Binge and how you can Stop (en Inglés)"

This trusted bestseller provides all the information needed to understand binge eating and bring it under control, whether you are working with a therapist or on your own. Clear, step-by-step guidelines show you how to: *Overcome the urge to binge. *Gain control over what and when you eat. *Break free of strict dieting and other habits that may contribute to binges. *Establish stable, healthy eating patterns. *Improve your body image and reduce the risk of relapse. This fully updated second edition incorporates important advances in the understanding and treatment of eating disorders. It features expanded coverage of body image issues and enhanced strategies for achieving--and maintaining--a transformed relationship with food and your body. Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT) Self-Help Book of Merit. Included in the UK National Health Service Bibliotherapy Program.