Name: PALEODIETA Per la MARATONA: Fa del tuo corpo una macchina perfetta per la maratona (en Italiano)
Price: 34510.00 CLP
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781508568544

portada PALEODIETA Per la MARATONA: Fa del tuo corpo una macchina perfetta per la maratona (en Italiano)

Formato

Libro Físico

Autor

Mariana Correa

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Italiano

N° páginas

158

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.9 cm

Peso

0.22 kg.

ISBN13

9781508568544

Categorías

Correr y trotar

PALEODIETA Per la MARATONA: Fa del tuo corpo una macchina perfetta per la maratona (en Italiano)

Mariana Correa (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "PALEODIETA Per la MARATONA: Fa del tuo corpo una macchina perfetta per la maratona (en Italiano)"

Paleodieta per la maratona è il libro piú completo in circolazione per tutti i maratoneti che cercano risultati migliori attraverso la nutrizione. Con la perfetta combinazione di conoscenza, ricette e programmi alimentari unici, sarai sulla strada per il successo. L'autrice, Mariana Correa, è una ex atleta professionista e una nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice dando un punto di vista impagabile. Questo libro va oltre il soggetto della maratona. Ti ispira ad eccellere e ti sfida a sognare oltre le tua abilità. Viene spiegato ogni aspetto per avere successo incluso l'idratazione, l'alimentazione e molto altro in modo chiaro e semplice da comprendere. Dopo aver letto questo libro sarai sulla strada per essere piú sano, piú in forma e piú felice. Tra un anno non ti pentirai di avere intrapreso in questo viaggio. I cambiamenti richiedono tempo e talvolta non è facile vedere la trasformazione in atto da un giorno all'altro. Ma quando guardi indietro nel tempo capisci quanto tutti quei piccoli miglioramenti hanno contribuito a divenire incredibile. Inizia oggi, il te stesso del futuro ti ringrazierà.