Name: Piensa mal y ansiedad
Price: 20880.00 CLP
Availability: InStock
Author: Francisco José González Galán
ISBN: 9791399157536

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

Formato

Libro Físico

Editorial

Libros para el Infinito

Autor

Francisco José González Galán

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

180

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.80 x 15.20 x 1.10 cm

ISBN13

9791399157536

Editado en

España

Piensa mal y ansiedad

Francisco José González Galán (Autor) · Libros para el Infinito · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Chile

Envío: 8 a 10 días háb.

$ 23.200$ 20.880

-10%

Libro Nuevo

Quedan 100 unidades

$ 20.880

Llega entre el 23 Jul y el 27 Jul a Santiago, Región Metropolitana. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Piensa mal y ansiedad"

Toma distancia de tus pensamientos, reduce el ruido mental y empieza a ver las cosas con más claridad.Este libro está pensado para ayudarte a entender qué mantiene activa la ansiedad y cómo empezar a desactivarla.A través de historias reales y explicaciones claras, aprenderás a reconocer los patrones de pensamiento que alimentan el malestar y a tomar distancia de ellos.No se trata de forzar la calma ni de engañarte con frases vacías. Se trata de comprender lo que te pasa, cortar los bucles mentales que te agotan y empezar a recuperar una sensación de control y claridad en tu día a día.