Name: Plan Keto Recetas
Price: 21290.00 CLP
Availability: InStock
Author: Liz Williams
ISBN: 9788417828134

Formato

Libro Físico

Autor

Liz Charles Williams

Editorial

Arcopress Ediciones

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788417828134

N° edición

Categorías

Cocina general y recetas
Cocina fácil y rápida
Cocina para dietas

Plan Keto Recetas

Liz Charles Williams (Autor) · Arcopress Ediciones · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Plan Keto Recetas"

Nunca ha sido tan fácil consumir deliciosos platos caseros siguiendo una dieta cetogénica. Con Plan Keto descubrirás cómo un poco de planificación y unas sencillas preelaboraciones te pueden ayudar a conseguir que la comida cetogénica forme parte de tu rutina semanal. Liz Williams, autora de The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook, te propone otra guía para ayudarte a que en cualquier momento puedas disponer de platos y tentempiés cetogénicos y, además, podrás escoger entre tres tipos de menús diferenciados: Principiantes, o cómo empezar. Deportistas, o cómo seguir la alimentación adecuada para lograr los objetivos de tu entrenamiento. Mantenimiento, o cómo mantener el estilo de vida cetogénico a largo plazo. La guía se complementa con listas de compra e indicaciones detalladas para la preelaboración de recetas. Plan Keto es la solución que buscabas para ayudarte a seguir tu estilo de vida y llenar tu frigorífico con platos listos para el consumo. Preelaboraciones de platos cetogénicos Define las bases de la dieta cetogénica y las mejores estrategias para la preelaboración culinaria, e incluye consejos de almacenamiento y aspectos básicos de la cocina. 3 tipos de preelaboraciones Divididas en programas quincenales destinados a principiantes, a gente que se entrena con regularidad y a quienes buscan mantener sus resultados, ofreciendo menús y tentempiés para seis semanas. Planificación y ayuda a la preelaboración Donde incluye detalladas listas de compra, instrucciones paso a paso y consejos de almacenamiento.