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Predeporte. El Manual del Entrenador de Base
Diego Alexandre Alonso Aubin
Reseña del libro "Predeporte. El Manual del Entrenador de Base"
El manual del entrenador de baseCada día cobran mayor relevancia la actividad física y el deporte en todas las edades,con especial importancia en la población infantil y... Leer másEl manual del entrenador de baseCada día cobran mayor relevancia la actividad física y el deporte en todas las edades,con especial importancia en la población infantil y adolescente. Los niños y jóvenesdeben emplear las etapas de formación para alcanzar un nivel elevado de funcionalidady habilidades motrices mientras juegan, se divierten y participan en actividades físicodeportivas,a la par que optimizan su desarrollo atlético, fuerza, resistencia y velocidad.En estas etapas, especialmente, los entrenadores son clave para diseñar, impartir yevaluar los programas de entrenamiento destinados a estos grupos de población. Paracumplir con sus necesidades surge la actividad Predeporte®.Este libro es el manual que aporta a los entrenadores las habilidades y recursos parapoder programar y planificar los entrenamientos sobre las necesidades y objetivosde cada etapa de desarrollo. En sus páginas, los entrenadores de base hallarán losconocimientos técnicos necesarios para evaluar las aptitudes físicas de los deportistasy configurar programas físicos adaptados a las necesidades y objetivos de cada etapae individuo. Se completa con más de 40 ejercicios y de 300 referencias bibliográficas.
