Name: Preparacion Fisica Para Deportes de Contacto
Price: 35710.00 CLP
Availability: InStock
Author: Christoph Delp
ISBN: 9788496111417

portada Preparacion Fisica Para Deportes de Contacto

Formato

Libro Físico

Autor

Christoph Delp

Editorial

Arkano Books

Tema

defensa pe

Año

2007

Idioma

Español

N° páginas

249

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8496111415

ISBN13

9788496111417

N° edición

Categorías

Deportes de combate y defensa personal

Preparacion Fisica Para Deportes de Contacto

Christoph Delp (Autor) · Arkano Books · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Preparacion Fisica Para Deportes de Contacto"

Mejora tu flexibilidad, tu resistencia y tu fuerza con esta completa guía creada por Christoph Delp, maestro de artes marciales, de deportes de contacto y practicante de Muay Thai y Kickboxing. Delp revela en esta obra sus métodos de entrenamiento y aporta excelentes consejos para diseñar programas de preparación física y nutrición, tanto para aficionados como para luchadores competitivos.Ilustrado con espléndidas fotografías, esta obra describe al detalle los conceptos básicos del entrenamiento de las artes marciales y proporciona claras descripciones de los movimientos, ejecutados por destacados artistas marciales.Partiendo de la planificación y el correcto control de tu entrenamiento, este libro te permitirá:- mantenerte completamente en forma y preservar tu potencia durante períodos prolongados;- recuperar en poco tiempo tu nivel de preparación física después de agotadoras sesiones de entrenamiento y de las competiciones;- dominar sobre todo a tu oponente.CHRISTOPH DELP es máster en administración de empresas y escritor. Ejerce como entrenador de preparación física y Muay Thai, para lo que cursó estudios de entrenador de Muay Thai en Tailandia desde 1995 a 2001, y cuenta con una dilatada experiencia en lucha de contacto.