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    portada Prescripcion del Ejercicio Fisico
    Formato
    Libro físico
    Autor
    Editorial
    Categoría
    Salud
    Año
    2014
    Idioma
    Español
    N° páginas
    600
    Encuadernación
    Pasta blanda
    Isbn13
    9786123044992
    N° edición
    1

    Prescripcion del Ejercicio Fisico

    Varios · Alfaomega

    Libro Nuevo

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    40% descuento
    • Estado: Nuevo
    Origen: México (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Miércoles 15 de Abril y el Lunes 27 de Abril.

    Reseña del libro

    La importancia de la prescripción del ejercicio físico es un campo medular para la salud integral de las personas. En ocasiones, no es atendida con el debido interés y el profesionalismo que corresponden. Por ello, los profesionales de la salud y los especialistas del fitness necesitan de publicaciones sólidas, útiles y esquemáticas que traduzcan las teorías y logros alcanzados en esta materia. La presente obra es una respuesta que cumple con lo anteriormente descrito y con la cual se podrá conocer, comprender y aplicar las bases de la prescripción del ejercicio físico en personas saludables. Se exponen las pautas generales que permiten manipular las variables de la carga o estímulo de entrenamiento (dosificación del entrenamiento físico) para lograr adaptaciones orientadas a un objetivo en particular. Se muestran casos reales y los pasos para realizar la prescripción de ejercicios orientados a las capacidades básicas como capacidad cardiovascular, fuerza-resistencia muscular y flexibilidad. Asimismo, se presentan recomendaciones para aprender a llevar registros de los programas de entrenamiento y el diseño de la hoja de prescripción del ejercicio físico. Está dirigido a estudiantes y profesionales de la salud relacionados al campo del ejercicio, médicos en general, profesionales del fitness, preparadores físicos, entrenadores de gimnasios, profesores de educación física, fisioterapeutas, kinesiólogos, nutricionistas y a todos aquellos que han hecho de las ciencias del ejercicio un modo de vida. El libro se enriquece con variadas ilustraciones, fotografías, imágenes. Se han añadido problemas de repaso, ejercicios desarrollados, glosario; además, videos, respuestas y explicaciones.

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