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portada Cómo Mejorar tu Salud Hormonal
Formato
Libro Físico
Año
2022
Idioma
Español
N° páginas
400
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.5 x 16.5 cm
ISBN13
9789566052036

Cómo Mejorar tu Salud Hormonal

Lara Briden (Autor) · Ginecosofía Spa · Tapa Blanda

Cómo Mejorar tu Salud Hormonal - Lara Briden

4,9 estrellas - de un total de 5 estrellas 10 opiniones
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* Resto de Chile: Un día hábil después.

Reseña del libro "Cómo Mejorar tu Salud Hormonal"

Cómo mejorar tu salud hormonal es una guía práctica para que te sientas mejor al llegar a los 40, los 50 y más. Este libro te acompañará a través de los cambios que puede traer la perimenopausia y te ayudará a informarte para buscar la mejor forma de aliviar tus síntomas con tratamientos naturales, como la dieta, los suplementos nutricionales y la terapia hormonal bioidéntica. Encontrarás temas como: ● Las cuatro fases de la perimenopausia. ● Cómo la perimenopausia puede ser un punto de inflexión para la salud a largo plazo. ● El papel de la testosterona y de la insulina en el aumento de peso. ● Cómo hablar con tu médica. ● Tratamientos para todos los síntomas comunes de la perimenopausia, como los sudores nocturnos, el insomnio, las migrañas y las menstruaciones abundantes. ● Reducción del riesgo de contraer osteoporosis, enfermedades cardiacas y demencia. “La perimenopausia y la menopausia son parte de la vida y entender el vaivén hormonal es un viaje alucinante (...). Se puede acompañar esa expresión del cuerpo sin odiarla y se puede explotar su riqueza para beneficio propio (...). Dejar de menstruar —como dice Briden— es un camino de liberación, de libertad y de autoconocimiento que permite amplificarse interiormente. ¿Estás lista para embarcarte en este viaje hacia la menopausia?”

Opiniones del libro

Sofia CifuentesMiércoles 28 de Diciembre, 2022
Compra Verificada

Excelente libro para comprender mejor la salud hormonal de la perimenopausia, años en que hay muchos cambios y poco se habla y se sabe.

30
Salomé SotoViernes 10 de Febrero, 2023
Compra Verificada

Me gustó mucho el libro, fácil de leer, encontré la información que buscaba sobre mi menopausia. Excelente la bolsa enla que llegó el libro, decía "Empacado con amor para ti": Buscalibre. Gracias

30
Betty MellaMiércoles 18 de Enero, 2023
Compra Verificada

Desarrollo de la lectura muy explicativo.

20
Eve RuizLunes 27 de Marzo, 2023
Compra Verificada

Excelente libro, muy completa la informacion.

20
Susan VilazaViernes 23 de Junio, 2023
Compra Verificada

Excelente libro. Tiene un lenguaje cercano, muchas respuestas a tantas preguntas y bien informativo

10
Carolina Mellado PérezLunes 17 de Julio, 2023
Compra Verificada

Maravilloso libro que toda mujer debería leer.

00
Maria Angelica Riquelme VelizJueves 28 de Septiembre, 2023
Compra Verificada

Genial

00
Marcia RodriguezDomingo 19 de Noviembre, 2023

En realidad, lo compré para mí hija que está pasando por premenopausia,ya teníamos referencias del contenido de éste libro y es excelente, cumplió con nuestras expectativas,100%

00
Ingrid Barra LlanoLunes 04 de Diciembre, 2023

Excelente libro..fácil de comprender

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María TouchéJueves 07 de Diciembre, 2023

Excelente libro para aprender y para hablar sobre un tema poco socializado entre nosotras las mujeres

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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