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    portada La revolución del bienestar
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2023
    Idioma
    Español
    N° páginas
    256
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    15 x 23 cm
    Isbn13
    9789566122388

    La revolución del bienestar

    Daniela Morel (autor) · Alejandra Pérez (autor) · Diana

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    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 opiniones
    Libro Nuevo

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    * RM: (Gran Santiago).
    * VIII Región: Concepción, San Pedro de la Paz, Talcahuano, Hualpén y Chiguayante.
    * V Región: Valparaíso, Viña del Mar, Quillota, Calera, La Cruz, Limache, Quilpué, Villa Alemana.
    * IX Región: Temuco y Padre de las Casas.
    * Resto de Chile: Un día hábil después.

    Reseña del libro "La revolución del bienestar"

    Llega a librerías el segundo libro de las autoras de Sincronía Lunar, Daniela Morel y Alejandra Pérez. con más de 10.000 ejemplares vendidas, ahora nos presentan La revolución del bienestar, alcanza tu felicidad trabajando Los siete pilares del bienestar. La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras –Los 7 pilares del bienestar®–, se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico, pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad. De la mano del primer estudio sobre el estado del bienestar en Chile –“Bienestar HOY”, publicado a fines de 2022 a través de la plataforma Casa Siete–, el libro responde concretamente a los resultados de esta radiografía, en la que 9 de cada 10 personas asegura que quiere incorporar nuevos hábitos en su vida para mejorar su bienestar y de ellos, un 42% está dispuesto a hacerlo incluso si esto requiere esfuerzo y dedicación. Paso a paso, por medio de ejercicios que se pueden aplicar fácilmente, podrás comenzar a redefinir tu vida en tus propios términos y unirte a una verdadera revolución del bienestar. Porque, como dicen las autoras, el compromiso para cambiar no es complejo, solo depende de ti. Título: La Revolucion Del Bienestar Autor: Daniela Moran Sello: Diana Páginas: 256 ISBN: 9789566122388 Tapa blanda

    Opiniones del libro

    Daniela MorelViernes 17 de Marzo, 2023

    "Excelente!!! Sin duda un libro que transformará tu bienestar "

    20
    Sofia ArrigoniLunes 20 de Marzo, 2023

    "Literalmente revolucionó la manera en que veo el bienestar. Un libro extraordinario! Además se nota que las autoras son muy expertas en el tema."

    10
    Gabriel CurottoLunes 20 de Marzo, 2023

    "Me encantó este libro!! Acabo de comprar mas para amigos y oficina. Muy completo e interesante, lo recomiendo mucho para cualquier persona que quiera potenciar su crecimiento personal y bienestar. Felicitaciones a las autoras por este tremendo libro "

    10
    Gianfranco ArrigoniLunes 20 de Marzo, 2023

    "Secas las autoras ya en su segundo libro!!! Muy interesante el libro como muestra cada uno de los pilares del bienestar. Recomendado 100%"

    10

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