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    portada Programa Paso a Paso de Pilates Para Adelgazar
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Colección
    pilates
    Año
    2011
    Idioma
    Español
    N° páginas
    64
    Encuadernación
    Tapa Dura
    ISBN
    8479028661
    ISBN13
    9788479028664
    N° edición
    1

    Programa Paso a Paso de Pilates Para Adelgazar

    Elise Watts (Autor) · Tutor · Tapa Dura

    Programa Paso a Paso de Pilates Para Adelgazar - Elise Watts

    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro "Programa Paso a Paso de Pilates Para Adelgazar"

    El Método Pilates es una excelente forma de crear un perfecto equilibrio físico y mental. Durante décadas sus practicantes han usado el Método Pilates para mejorar su bienestar y crear un eficiente, saludable y enérgico físico de dentro afuera. En combinación con una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio cardiovascular, el Pilates puede contribuir de forma importante a la pérdida de peso efectiva. Programa paso a paso de Pilates para adelgazar ayudará a todos, desde principiantes hasta practicantes de Pilates expertos, a descubrir su cuerpo y su verdadero potencial. EL LIBRO Programa paso a paso de Pilates para adelgazar, incluye en 64 páginas a todo color un plan de trabajo completo de Pilates. Con alternativas para simplificar los ejercicios para los principiantes y posibilidades de aumentar su intensidad para un trabajo más exigente. Cada ejercicio viene acompañado por fotografías que ilustran con claridad cada paso. EL DVD Programa paso a paso de Pilates para adelgazar ofrece todos los ejercicios del programa, permitiendo asimilarlos rápida y eficazmente. También incluye cinco sesiones de entrenamiento diseñadas para áreas específicas del cuerpo y la posibilidad de simplificar o intensificar el programa.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Dura.

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