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    portada Purifica Tu Cerebro
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    Año
    2020
    Idioma
    Español
    N° páginas
    384
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn
    9789562585521
    Isbn13
    9789562585521

    Purifica Tu Cerebro

    David Perlmutter · Grijalbo

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 opiniones
    Libro Nuevo

    $ 15.000

    • Estado: Nuevo
    • Quedan 3 unidades
    Se enviará desde nuestra bodega entre el miércoles 06 de octubre y el viernes 08 de octubre.
    Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro

    En una era en la que vivimos rodeados por tecnología, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo para descansar, alimentarnos bien o hacer ejercicio, este libro nos revela que nuestros cerebros han comenzado a desarrollar tolerancia a la dopamina y a luchar por mantener un balance bioquímico adecuado que nos genera soledad, ansiedad y propensión a ciertas enfermedades. Los autores no solo nos muestran cómo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal, sino que nos enseñan a aplicar un protocolo de diez días, con un plan de comidas y cuarenta deliciosas recetas, para desintoxicar y fortalecer nuestro cerebro, reforzar los lazos co n los demás y desarrollar hábitos más saludables.

    Opiniones del libro

    José ChacónMiércoles 14 de Abril, 2021

    "David Permutter nuevamente me sorprende al entregar información vital para un buen vivir. Da las pautas para volver a conectarnos con lo que nos hace bien. Leí anteriormente tres libros de él y acá nuevamente hace simple la descripción de las vias cerebrales que llevamos desde que somos Sapiens o quizás antes... Altamente recomendable "

    10
    Adriana MuchachoMartes 30 de Marzo, 2021

    "Es un excelente libro. Me encantó lo amé. Su contenido es bastante reflexivo acerca de los procesos internos que experimenta nuestro cerebro si cambiamos nuestra rutina."

    10
    Flor GirLunes 22 de Marzo, 2021

    "Excelente el envio, rápido. Y un buen libro, muy recomendado "

    10
    Dharma Montenegro BrunaJueves 22 de Julio, 2021

    "Llegó en excelente estado. "

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