Name: Putting Movement into Your Life: a beyond fitness primer (en Inglés)
Price: 21560.00 CLP
Availability: InStock
Author: Sheets-Johnstone, Maxine
ISBN: 9781497476950

portada Putting Movement into Your Life: a beyond fitness primer (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Maxine Sheets-Johnstone

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

210

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.4 x 17.8 x 1.1 cm

Peso

0.37 kg.

ISBN13

9781497476950

Categorías

Mente, cuerpo y espíritu

Putting Movement into Your Life: a beyond fitness primer (en Inglés)

Maxine Sheets-Johnstone (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Putting Movement into Your Life: a beyond fitness primer (en Inglés)"

Putting Movement into Your Life: A Beyond Fitness Primer is both playful and serious, bridging both popular and scholarly texts. It is engagingly written with two reflective stopping posts-- Ponderabilia--per chapter that offer slow food for thought on a diversity of topics related to the immediate topic in the text. The book is definitely NOT an exercise book or a self-help book, but a book about movement that breaks new ground in lively and creative ways while remaining anchored in everyday life. In so doing, it answers to the growing attempt by numerous individuals, organizations, and businesses to promote health by promoting movement.