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    portada Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés)
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2008
    Idioma
    Inglés
    N° páginas
    128
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN
    1590305973
    ISBN13
    9781590305973

    Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés)

    Sharon Salzberg; Sakyong Mipham (Autor) · Shambhala · Tapa Blanda

    Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés) - Sharon Salzberg; Sakyong Mipham

    Libro Nuevo

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    Reseña del libro "Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés)"

    This unique book-and-audio program brings together some of the country's most beloved meditation teachers. Each contributor presents a short written teaching along with an audio recording of a guided practice. Quiet Mind features:    • Sakyong Mipham on shamatha, the practice of tranquillity    • Larry Rosenberg on vipassana, the practice of clear seeing    • Edward Espe Brown on zazen, the practice of freedom    • Sharon Salzberg on metta, the practice of lovingkindness   • Judith Lief on tonglen, the practice of transformation    • Tulku Thondup on healing the body and mind through meditation    • Yoga teacher Richard Faulds on the link between yoga and meditation Includes a 78-minute CD.

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