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* Resto de Chile: Un día hábil después.
Recuperacion Real
Christie Aschwanden
Reseña del libro "Recuperacion Real"
Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo. En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del humor. Un libro imprescindible para cualquiera que haga deporte.
Opiniones del libro
Clara Salazar LechugaSábado 23 de Enero, 2021
Compra Verificada
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Contiene muy buenos consejos que parecen simples pero en la práctica ayudan y mejoran el rendimiento al practicar este deporte. Muy pocas personas saben sobre esto y rara vez o nunca los comparten.
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