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    Formato
    Libro físico
    Categoría
    Bienestar
    Año
    2022
    Idioma
    Español
    N° páginas
    252
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    15 x 23 cm
    Isbn
    9789564082172
    Isbn13
    9789564082172

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    Lacámara Larenas, María José · Editorial Planeta Chilena S.A.

    Libro Nuevo

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    * Tu pedido será despachado después de las 14:00 hrs.
    Se enviará desde nuestra bodega entre el martes 27 de septiembre y el miércoles 28 de septiembre.
    Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro

    El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata la nueva publicación de la psicóloga clínica María José Lacámara, autora de los éxitos "Soy suficiente" y "Más conectados". Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser suficiente.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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