Name: Run for Your Life!: The Complete Marathon Guide (en Inglés)
Price: 33450.00 CLP
Availability: InStock
Author: Ben Tan
ISBN: 9789815066975

portada Run for Your Life!: The Complete Marathon Guide (en Inglés)

Run for Your Life!: The Complete Marathon Guide (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Ben Tan

Editorial

Marshall Cavendish Editions

Año

2022

Idioma

Inglés

N° páginas

216

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20 x 23 cm

ISBN13

9789815066975

N° edición

Categorías

Correr y trotar («jogging and footing»)

Run for Your Life!: The Complete Marathon Guide (en Inglés)

Ben Tan (Autor) · Marshall Cavendish Editions · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 11 a 16 días háb.

$ 60.810$ 33.450

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 85 unidades

$ 33.450

Llega entre el 14 Ago y el 21 Ago a Santiago, Región Metropolitana. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Run for Your Life!: The Complete Marathon Guide (en Inglés)"

Fast-track your running ability with this comprehensive guide by one of Singapore’ s most experienced athletes, Dr Ben Tan, a three-time Sportsman of the Year and sub-3 hour marathoner.

Both novice and seasoned runners will benefit immensely from Dr Ben Tan’ s personal and professional experience as a world-class athlete and sports physician, as well as tips from the best of Singapore’ s sporting community.

• Understand the workings of a runner’ s body
• Learn how to improve your running form
• Meet your nutritional needs
• Optimise your training plan
• Strategise for races
• Pick the right running gear
• Avoid and manage injuries