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    portada Running. Cómo Mejorar el Entrenamiento y el Rendimiento
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Historia y estudios
    Año
    2014
    Idioma
    Español
    N° páginas
    192
    Encuadernación
    Pasta blanda
    Isbn13
    9780857628152
    N° edición
    2018

    Running. Cómo Mejorar el Entrenamiento y el Rendimiento

    John Brewer · Quarto

    Imagen cargando detalle producto
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
    Origen: Argentina (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Lunes 09 de Marzo y el Jueves 19 de Marzo.

    Reseña del libro

    Correr es engañosamente sencillo. En esencia, no requiere más que un par de zapatillas y ropa cómoda. Pero cada vez que alguien se ata los cordones, todas las partes móviles de su cuerpo deben trabajar juntas para lograr una marcha sin lesiones. En el rendimiento influyen numerosos factores, desde el clima y la superficie donde se corre, hasta el calzado, la dieta e incluso el estado mental y emocional. En este libro John Brewer y colaboradores presentan los aportes de la ciencia para responder a todos estos aspectos.

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