Reseña del libro "Saborear La Vida Para Envejecer Con Sabiduría"
Este libro nos revela la riqueza de la vida, que a cada momento está a nuestro alcance para agregar más vida a los años, con todo lo fácil y también lo difícil. Integrar la propia vida es envejecer con sabiduría, saborear y saber degustar las experiencias de vivir momento a momento. Más que ser culto o instruido, sabio es quien le pone gusto, sabor a la vida. Esta sabiduría se adquiere con la serena aceptación de lo recibido, lo que es, lo que no se puede cambiar, y revisando creencias, modelos de relación, para soluciones conciliadoras con uno mismo y con los demás. Reconciliarse con la vida es mirar la historia con agradecimiento, ver en cada herida la propia fortaleza y encontrar una razón por la cual vivir. Honrar lo dado, dar algo a cambio de tanto bien recibido es la clave, ya que siempre hay algo que aportar. Si las fuerzas físicas disminuyen, la fuerza mental y espiritual es poderosa para transmitir saberes, bendiciones, sonrisas, sentimientos de benevolencia hacia la descendencia, los pares, los cuidadores, el entorno, el universo entero. En este libro, las autoras brindan recursos teóricos y prácticos para... saborear la vida y envejecer con sabiduría. EDITORIAL BONUM ARGENTINA. Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 1.Integrar la vida.2.Época de balance.3.Actitud frente al envejecimiento.4.Integrar aspectos propios disociados y excluidos.5.Cómo juegan las emociones.6.La inteligencia del cuerpo.7.La mejor herencia.8.Sanación de las heridas de la vida.9.El miedo a la muerte.10.Encontrar sentido a la vida. Sobre la autora: Ligia Almoño de Jenichen es licenciada en Psicología, psicopedagoga, profesora en Enseñanza Diferenciada, maestra normal nacional. Psicoterapeuta con formación en Terapia familiar sistémica, Psicodiagnóstico de Rorschach y Análisis Bioenergético. Su trayectoria profesional se desarrolla en los ámbitos educativo y clínico psicoterapéutico. Con Gladys Brites de Vila, es coautora de ComunicArte, Inteligencias múltiples, El enojo, De la vergüenza a la autoestima y Saber decir, saber callar. Descargue ya este libro y comience a aprender sobre maravillosa enseñanza! TAGS: inteligencia emocional, envejecer, plan de vida, tercera edad, felicidad, mindfulness, sentido de la vida.
