Name: Sacred Balance: Aligning Body and Spirit Through Yoga and the Benedictine way (en Inglés)
Price: 20220.00 CLP
Availability: InStock
Author: Melinda Emily Thomas
ISBN: 9781506463537

portada Sacred Balance: Aligning Body and Spirit Through Yoga and the Benedictine way (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Broadleaf Books

Autor

Melinda Emily Thomas

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781506463537

Categorías

Yoga como ejercicio

Sacred Balance: Aligning Body and Spirit Through Yoga and the Benedictine way (en Inglés)

Melinda Emily Thomas (Autor) · Broadleaf Books · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Sacred Balance: Aligning Body and Spirit Through Yoga and the Benedictine way (en Inglés)"

In Sacred Balance, certified yoga instructor and spirituality blogger Melinda Emily Thomas helps you align body and spirit through two timeless traditions--Benedictine spirituality and yoga practice. Spirituality in the Benedictine Way offers the commitments of listening, stability, conversion, humility, and hospitality. These root our values and help us choose how to spend our time, devote our energy, and craft relationships. Yoga offers physical postures to bring those principles into body and spirit by relieving pain and stress and helping us gain strength and flexibility. These practices combine to create a powerful blend of body and spirit--one that promises healing and connection to God. Studded with illustrations of basic yoga poses and ideas for wellness, prayers, and meditations, Sacred Balance offers principles and practices that guide us toward peace and wholeness.