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    portada Sal de tu Mente, Entra en tu Vida
    Formato
    Libro Físico
    Tema
    Psicoterapias
    Colección
    Serendipity
    Año
    2013
    Idioma
    Español
    N° páginas
    416
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    14x21
    Peso
    486,00
    ISBN
    9788433026439
    ISBN13
    9788433026439
    N° edición
    1

    Sal de tu Mente, Entra en tu Vida

    Steven C. Hayes (Autor) · Desclée De Brouwer · Tapa Blanda

    Sal de tu Mente, Entra en tu Vida - Steven C. Hayes

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 9 opiniones
    Libro Físico

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    Reseña del libro "Sal de tu Mente, Entra en tu Vida"

    La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados científicos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Qué puedes perder? ¿No sería estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y más de 500 artículos científicos, su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognición y su aplicación a la comprensión y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la División 25 de la APA, de la Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva, la Asociación para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociación de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés), una intervención psicológica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptación y mindfulness, junto con técnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicológica.

    Opiniones del libro

    Vicente SantibañezMiércoles 25 de Junio, 2014
    Compra Verificada

    " Es un libro verdaderamente maravilloso. Lleno de técnicas realmente útiles tanto para el ejercicio de psicoterapia como también para la persona que busca orientación terapéutica. Lo recomiendo totalmente a cada psicólogo que venga de corrientes como la Logoterapia, la Terapia Narrativa y la Terapia Gestalt. Ya que este libro valida una gran cantidad de técnicas que estos enfoques utilizan. "

    10
    Romina ReinaudoMartes 09 de Agosto, 2016
    Compra Verificada

    " Excelente!!!! El mejor libro de esta tematica que he leido. "

    00
    Abdon RiberoLunes 07 de Agosto, 2017
    Compra Verificada

    " Excelente experiencia fenomenal Libro. "

    00
    Beatriz Nava UribeMiércoles 27 de Noviembre, 2019
    Compra Verificada

    " Excelente libro "

    00
    Marcela RiveraDomingo 23 de Agosto, 2020
    Compra Verificada

    " Libro que explica y aplica muy bien la técnica ACT "

    00
    Richard Martín Moraga ValenzuelaMartes 08 de Marzo, 2022
    Compra Verificada

    " Un estupendo libro que invita a sanar a través de la aceptación radical, muy buenas actividades prácticas. "

    00
    Francisca Perez MelendezMartes 20 de Septiembre, 2022
    Compra Verificada

    " Muy conforme con la compra, excelente libro "

    00
    Andrés SanguinoMiércoles 14 de Junio, 2023
    Compra Verificada

    " Llego en excelentes condiciones y antes de lo esperado. Es un libro excelente para aprender más de la ACT y con muy buenos ejercicios. "

    00
    Edgar Neftali Gracia SantamariaMiércoles 12 de Julio, 2023
    Compra Verificada

    " Muy didáctico, de fácil comprensión, ejercicios mu acordes al contenido. "

    00
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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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