Sanar el Trauma: Un Programa Pionero Para Restaurar la Sabiduría de tu Cuerpo (Neo-Psique) - Peter A. Levine

...los ejercicios son puntuales, hay mucho trabajo por hacer individualmente, es una buena opción para iniciar el proceso de sanación y entender lo que significa trauma.

Batería de ejercicios de fácil implementación para lidiar con episodios de angustia y anclar al presente. No reemplaza la visita a un profesional de la salud mental en caso de requerirse.

Puntualidad y libro en excelente estado, audios en código QR descargables

Muy enriquecedor. Gracias

buen libro. llegaron a tiempo

Molt clar i entenedor.

Super claro. Muy recomendable

No lo he terminado pero es excelente, recomiendo antes de comprar este libro, leer el de curar el trauma del mismo autor, ya que el contenido es diferente y a la vez complementario.

Excelente libro. Con un enfoque práctico sobre el trauma y con ejercicios y guías para conectarse con el cuerpo y salir del trauma