portada Sano y Vegano
    Formato
    Libro físico
    Categoría
    Cocina
    Año
    2020
    Idioma
    Español
    N° páginas
    348
    Isbn
    9789569986680
    Isbn13
    9789569986680

    Sano y Vegano

    Macarena Samhan · Ediciones El Mercurio

    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    ¿Qué debo comer para tener una alimentación saludable siendo vegano o vegetariano? ¿Cómo reemplazo las proteínas de origen animal? ¿Cuántas porciones de legumbres que debo consumir? ¿Dónde debo poner atención para no terminar con un déficit nutricional? Cerca de 100 recetas para iniciar una alimentación vegana o vegetariana de manera responsable y guiada por un especialista. Todo respaldado con información científica para comer sano y sin descuidar el sabor.

    Opiniones del libro

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