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self-coaching,the powerful program to beat anxiety and depression (en Inglés)
Joseph J. Luciani
(Autor)
·
Wiley
· Tapa Blanda
self-coaching,the powerful program to beat anxiety and depression (en Inglés) - Luciani, Joseph J.
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Reseña del libro "self-coaching,the powerful program to beat anxiety and depression (en Inglés)"
The simple, untold truth about anxiety and depression is that they are habits of insecurity--and, like all habits, they can be broken. In this new edition of the highly successful Self-Coaching, Dr. Joseph Luciani shows you how to change your way of thinking and develop a healthy, adaptive way of living through his proven Self-Talk strategy for coaching yourself back to health.
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El libro está escrito en Inglés.
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