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Si te Gusta Comer, Aprende a Adelgazar: Hábitos Saludables Para Olvidarte del Sobrepeso
Dr. NicolÁS Romero &Amp; Rtve (Autor)
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Booket
· Tapa Blanda
Si te Gusta Comer, Aprende a Adelgazar: Hábitos Saludables Para Olvidarte del Sobrepeso - Dr. NicolÁS Romero &Amp; Rtve
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Reseña del libro "Si te Gusta Comer, Aprende a Adelgazar: Hábitos Saludables Para Olvidarte del Sobrepeso"
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.
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El libro está escrito en Español.
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